市交通运营集团开展关爱女职工身心健康讲座

为进一步关爱企业女职工身心健康，帮助女职工掌握情绪调适的方法，疏导缓解工作及生活压力，提高职工心理素质和职业幸福感，4月30日，贵阳市总工会女职工委员会联合市交通运营集团工会开展了“呵护女性 从‘心’出发”关爱女性产业工人心理健康辅导讲座。集团一百名女职工参加。

本次讲座邀请了贵州师范大学心理学院副教授、中国家庭教育学会学术评价与标准督导专业委员会理事、贵州省心理学会理事、贵州大学心理危机干预与矫正研究所负责人、贵州省总工会职工心理健康专业委员会主任黄亚夫副教授进行授课。黄亚夫以专业的知识和丰富的经验，从情绪产生的原因、女性常见的情绪问题、情绪对女性及家庭的影响等方面阐释了情绪压力、情绪的两面性及情绪在心理学方面的原理，从自信智慧、家庭和谐等方面，将常见的心理压力来源一一剖析，并通过案例分析、互动问答等方式，引导女职工接纳情绪、调整压力、放松身心，实现在工作和生活中自如释放压力，收获阳光心态。

本次讲座让广大女职工不仅学到了心理健康知识，也对家庭关系处理有了深刻认识。下一步，集团工会将持续关注职工群体心理多元化需求，开展形式多样、贴合需求的心理健康服务活动，为职工身心健康保驾护航。

撰稿：曹欢

编辑：陈俊宇

初审：孟又新

终审：汪林硕